Šta je fartlek i kako da ga uvedete u svoj trening?

Saznajte šta je fartlek, kako izgleda fartlek trening, koji su njegovi benefiti i zašto ga vredi ubaciti u plan trčanja.

Saznajte šta je fartlek, kako izgleda fartlek trening, koji su njegovi benefiti i zašto ga vredi ubaciti u plan trčanja.